โอเดการ์ด เปิดเผยเทคนิคพิเศษ เร่งฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ

โอเดการ์ด เปิดเผยเทคนิคพิเศษ ‘วิ่งบนเครื่องต้านแรงโน้มถ่วง’ เร่งฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ

มาร์ติน โอเดการ์ด (Martin Odegaard) กัปตันทีม อาร์เซนอล ได้ออกมาเปิดเผยถึงเทคนิคพิเศษที่เขากำลังใช้เพื่อเร่งการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหัวเข่า ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมพร้อมสำหรับการกลับมาลงสนามให้เร็วที่สุด

มิดฟิลด์ชาวนอร์เวย์รายนี้ต้องเผชิญกับอาการบาดเจ็บต่อเนื่องในฤดูกาลนี้ เริ่มจากอาการบาดเจ็บที่ไหล่ และมาทรุดหนักจากอาการบาดเจ็บ เอ็นหัวเข่าข้างซ้าย (MCL) ที่เกิดขึ้นในเกมที่ อาร์เซนอล พ่ายแพ้ต่อ เวสต์แฮม ยูไนเต็ด 0-2 เมื่อต้นเดือนตุลาคม

เทคนิคการฟื้นฟูที่น่าสนใจ

โอเดการ์ดเปิดเผยถึงความคืบหน้าในการฟื้นตัว โดยเน้นย้ำถึงวิธีการที่ไม่ธรรมดาที่เขาใช้:

• เครื่องต้านแรงโน้มถ่วง (Anti-Gravity Machine):
  

  “อาการดีขึ้นมาก และผมก็มีความคืบหน้าอย่างมาก” โอเดการ์ดกล่าว

  “ผมเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น และสัปดาห์นี้ผมเริ่มวิ่งบนเครื่องต้านแรงโน้มถ่วง (Anti-gravity machine) แล้ว มันเป็นการทำงานที่หนัก แต่ก็ดีที่ได้รู้สึกถึงความก้าวหน้านั้น — มันช่วยให้คุณมีแรงจูงใจมากขึ้น”

• เครื่อง Anti-Gravity Machine: เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยลดแรงกดที่กระทำต่อข้อต่อและขาในขณะวิ่ง ทำให้ผู้เล่นที่บาดเจ็บสามารถวิ่งได้โดยรับน้ำหนักตัวเพียงบางส่วน ซึ่งช่วยในการรักษาสมรรถภาพและฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลง

สถานการณ์บาดเจ็บ

• อาการบาดเจ็บล่าสุด: เอ็นหัวเข่าซ้ายฉีกบางส่วน (MCL) จากการปะทะกับ คริสเซนซิโอ ซัมเมอร์วิลล์ (Crysencio Summerville) ของเวสต์แฮม
• กำหนดการกลับมา: โอเดการ์ด ยังไม่คาดว่าจะกลับมาลงสนามได้จนกว่าจะพ้นช่วงเบรกทีมชาติในเดือนพฤศจิกายน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: โอเดการ์ดสร้างสถิติที่ไม่พึงประสงค์ในเกมพบเวสต์แฮม โดยเขากลายเป็นผู้เล่นคนแรกในประวัติศาสตร์ที่ถูกเปลี่ยนตัวออกก่อนจบครึ่งแรกในเกมพรีเมียร์ลีกถึงสามนัดติดต่อกัน